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Séance de yoga
About this service
Évade-toi le temps d'un instant, chez toi, que tu sois enceinte ou non et à tout stade de grossesse ou post-grossesse. J'apporte tout le nécessaire pour te faire vivre un vrai moment de détente. Je commence par prendre le temps d'échanger avec toi sur ton état du moment. Vient ensuite une phase de relaxation sonore, pour te permettre de prendre tes marques et de relâcher les tensions accumulées. Je te guide ensuite pas à pas dans des exercices de yoga adaptés à la grossesse si tu es enceinte, et je t'explique les gestes à reproduire à la maison pour te détendre. On termine ce doux moment autour d'un verre d'eau et d'un dernier échange.
Practical information
- Duration
- 40 min
- Service modes declared by the professional
- On site · At the customer’s location
Sur rendez-vous uniquement : lundi, mardi et vendredi de 9 h à 17 h ; jeudi de 13 h à 17 h. Fermé mercredi, samedi, dimanche et pendant les vacances scolaires de la zone B (académie de Nantes).
Where does this professional work?
Rezé
France
Rezé et Nantes Sud, dans un rayon de 30 km : Les Sorinières, Pont-Saint-Martin, La Montagne, Bouguenais, Le Bignon, Aigrefeuille-sur-Maine, Basse-Goulaine, Vertou et Bouaye.
Service radius: 30 km around Rezé.
Approximate location in the town
Professional information
Spoken languages
French
Sur rendez-vous uniquement : lundi, mardi et vendredi de 9 h à 17 h ; jeudi de 13 h à 17 h. Fermé mercredi, samedi, dimanche et pendant les vacances scolaires de la zone B (académie de Nantes). Séances au cabinet à Rezé ou à domicile dans un rayon de 30 km autour de Nantes. Prise de rendez-vous par téléphone, e-mail ou Instagram. Les cartes cadeaux se demandent directement à Amandine.
Professional opening hours
Service availability
Closed
- Monday
- 09:00 – 17:00
- Tuesday
- 09:00 – 17:00
- Wednesday
- Closed
- Thursday
- 13:00 – 17:00
- Friday
- 09:00 – 17:00
- Saturday
- Closed
- Sunday
- Closed
Business local time · Europe/Paris
Exceptions and closures
2026-10-17 – 2026-11-01 · Closed
Vacances de la Toussaint — académie de Nantes, zone B (2026-2027)
2026-12-19 – 2027-01-03 · Closed
Vacances de Noël — académie de Nantes, zone B (2026-2027)
2027-02-20 – 2027-03-07 · Closed
Vacances d'Hiver — académie de Nantes, zone B (2026-2027)
2027-04-17 – 2027-05-02 · Closed
Vacances de Printemps — académie de Nantes, zone B (2026-2027)
2027-07-03 – 2027-09-01 · Closed
Vacances d'Été — académie de Nantes, zone B (2026-2027)
2027-10-23 – 2027-11-07 · Closed
Vacances de la Toussaint — académie de Nantes, zone B (2027-2028)
2027-12-18 – 2028-01-02 · Closed
Vacances de Noël — académie de Nantes, zone B (2027-2028)
2028-02-05 – 2028-02-20 · Closed
Vacances d'Hiver — académie de Nantes, zone B (2027-2028)
2028-04-08 – 2028-04-23 · Closed
Vacances de Printemps — académie de Nantes, zone B (2027-2028)
Services and features · Les instants de Joy Yoga prénatal, Sophrologie Rezé
Services and features
Accepted payments
Payment card · Cash
Services
Visits by appointment
Facilities
Free private parking
Access and welcome
Pets welcome
Your specialisms
Wellness massage · Women · Men · Children
Your reception
Walk-ins welcome : No · Home treatments · Treatments for two · Products for sale : No
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The professional
Les instants de Joy Yoga prénatal, Sophrologie Rezé
Rezé
Les Instants de Joy est un espace de bien-être à Rezé, près de Nantes, créé par Amandine, praticienne en sophrologie et spécialisée dans l’accompagnement pour les femmes. Je propose des séances de sophrologie, de relaxation sonore avec les bols tibétains, ainsi que du yoga pour femmes et yoga prénatal. Mon objectif : offrir une parenthèse pour ralentir, respirer, relâcher les tensions et prendre soin de soi, dans un cadre doux et bienveillant. 📍 Séances à Rezé et à domicile dans le secteur de Nantes Sud, Rezé, Les Sorinières, Pont-Saint-Martin, La Montagne, Bouguenais, Le Bignon, Aigrefeuille, Basse-Goulaine, Vertou, Bouaye. 🌿 Sophrologie • Relaxation sonore • Bols tibétains • Yoga prénatal • Périnatalité Sur rendez-vous uniquement. Contactez-moi si vous avez besoin d'une carte cadeau ou sur Instagram Sur rendez-vous uniquement : lundi, mardi et vendredi de 9 h à 17 h ; jeudi de 13 h à 17 h. Fermé mercredi, samedi, dimanche et pendant les vacances scolaires de la zone B (académie de Nantes).